6.21.2017

LOS VALORES EN LA PNL

Si bien tanto valores como creencias se encuentran en el mismo nivel neurológico, la Programación Neurolinguistica  señala que hay una distinción fundamental entre unos y otros. Y esa diferencia se encuentra en que los valores siempre estan vinculados al hombre o las cosas en sí, es decir, un valor necesita estar vinculado a algo o alguien a que valorar, y a este algo o alguien se le otorgará un rango de importancia correspondiente, de acuerdo al valor al cual esté vinculado. Por ejemplo, si para mi la lealtad es un valor de alta jerarquia, siempre trataré de interactuar más  con personas  a las cuales considero leales. 

Sin embargo y pesar de la importancia del tema, es poco, lo que se ha escrito a cerca de los valores. Robert Dilts califica los valores como una categoria especial dentro de las creencias, diciendo que son las creencias que mantenemos sobre algo importante y valioso. 

Siempre es sabido que el  conjunto de valores en el hombre se organiza jerarquicamente, cada valor participa en nuestra vida en un orden de importancia para cada uno de nosotros, para algunas personas la honestidad es más importante que la amistad, para otras, el trabajo es más importante que la salud y así sucesivamente.- 

Por esta misma razón, el orden en nuestra jerarquia de  valores, a veces, es incongruente a los logros que queremos obtener, ya que, los valores influyen poderosamente en la obtención de un objetivo. Los valores apoyan los criterios que son importantes para nosotros y sustentan y apoyan todo nuestro sistema de creencias. Los adquirimos, al igual que las creencias, de nuestras experiencias y del contacto con la familia y con amigos. Los valores se relacionan con nuestra identidad, y nos importan realmente; son los principios fundamentalmente según los que vivimos. Si alguien actua en contra de sus valores siente de alguna manera  que está siendo incongruente y esto le provocará ansiedad en algún nivel,  sin embargo si su objetivo va acorde con lo que considera importante siempre sentira cierto grado de paz y comodidad al obtener dicho objetivo.-

Puesto que, los valores nos motivan y dirigen, son las cosas importantes, son lo que nos identifica con nuestro entorno y regularmente son la base  de nuestra identidad. Los valores más duraderos e influyentes son elegidos libremente, no son impuestos; los elegimos siendo conscientes de sus consecuencias, y conllevan muchos sentimientos positivos.



6.20.2017

La Sombra

 Es uno de los arquetipos principales de lo inconsciente colectivo según la psicología analítica de Carl Gustav Jung 

Uno de los principales temas con el siempre nos enfrentaremos en el camino de superar y comprender aspectos de nuestra vida  es el concepto de "La Sombra". Carl Gustav Jung designó cómo " Sombra" a todos los aspectos ocultos o inconscientes de uno mismo, tanto positivos cómo negativos, que el ego ha reprimido o nunca ha reconocido. El encuentro con la sombra implica una confrontación con uno mismo en el más amplio sentido de la palabra. Es decir, un encuentro con lo inconsciente, con aquella parte de la personalidad de la cual no siempre nos damos cuenta, pero que ejerce un efecto en nuestra vida que puede llegar a sorprendernos. En los sueños, en las imágenes que surgen en la mente, en la creación, en la intuición, en la obra de arte, en las experiencias que trascienden la realidad concreta, en los actos fallidos, en los lapsus de memoria, en los síntomas neuróticos se está manifestando esa parte de la psique. incluyéndola dentro de uno de los cuatro arquetipos principales del inconsciente. "La sombra representa cualidades y atributos desconocidos o poco conocidos del ego tanto individuales(incluso conscientes) cómo colectivos. Cuando queremos ver nuestra propia sombra nos damos cuenta(muchas veces con vergüenza) de cualidades e impulsos que negamos en nosotros mismos, pero que puedo ver claramente en otras personas."De acuerdo con la psicología de C.G. Jung la sombra, está constituida por el conjunto de las frustraciones, experiencias vergonzosas, dolorosas, temores, inseguridades, rencor, agresividad que se alojan en lo inconsciente del ser humano formando un complejo, muchas veces, disociado de la consciencia. La sombra contiene todo lo negativo de la personalidad que el yo, que es el centro rector de la parte consciente, no está siempre en condiciones de asumir y que, por lo mismo, puede llegar a frenar la manifestación de nuestra auténtica forma de ser y de sentir. En términos generales la sombra corresponde a la parte oscura del alma de todo ser humano.-A lo largo de su vida, varias veces hizo referencia a un sueño que tuvo en sus años de adolescente, que lo marcó significativamente y que podríamos relacionar con esta primera posición frente al inconsciente: ―Era de noche en algún lugar desconocido. Yo estaba realizando una lenta y penosa caminata con un fortísimo viento que venía de frente. Había mucha niebla alrededor mío. Tenía mis manos protegiendo una débil llama que amenazaba con apagarse en cualquier momento. Todo dependía de que yo mantuviese esa pequeña llama viva. De pronto, tuve la sensación de que algo venía detrás de mí. Volteé y ví una gigantesca figura negra que me seguía. En ese momento estaba conciente, dentro del terror que sentía, que yo debía mantener viva la llama y alejada de los peligros, a pesar de la noche y el viento‖. (Jung, 1962)

10.14.2016



"El libro del amor"

Cuando me enamoro
el reino de Dios cambia:
el crepúsculo duerme en mi abrigo
y el sol despunta por el oeste.

¿Por qué? ¿Por qué desde que me amas
mi lámpara alumbra
y mis cuadernos han florecido?
Las cosas han cambiado desde que me amas:
me he convertido en un niño
que juega con el sol
y en un profeta
cuando sobre ti escribo.

Estás grabada en la palma de mi mano
cual letra cúfica en el muro de la mezquita.
Grabada en la madera de la silla, amor mío,
y en el brazo del asiento.
Y cada vez que intentas alejarte de mí
un solo momento
te veo en la palma de mi mano.

Cuando estoy enamorado
convierto al Shah de Persia
en uno de mis seguidores
y someto China a mi cetro,
muevo los mares de su sitio
y si lo deseo, detengo el tiempo.

Cuando estoy enamorado
el agua brota de mis dedos
y crece la hierba en mi lengua.
Cuando estoy enamorado
permanezco un tiempo fuera del tiempo.

Todo lo que dicen de mí es cierto.
Todo lo que dicen de mi reputación
en el amor y las mujeres es cierto.
Pero no saben que me desangro en tu amor
como el Mesías.

Cada vez que viajo en tus ojos
siento que monto en una alfombra mágica,
me eleva una nube rosa
luego otra violeta
y giro en tus ojos, amor mío,
giro... como la tierra.

11.23.2010

Cuando será el día...



....cuando será el dia
en que tu labios digan amor
amor que fluye del alma
que rompe cadenas
que quema por dentro

cuando será el dia
en que escuche los sueños
sin perder la esperanza
sin temer el miedo

cuando cesará la lluvia
que moja en el ocaso
y volveran los sueños
que anuncian primaveras

cuando en mis oidos
escucharé el susurro
que  calló el tiempo
y gritaran tus ojos

y me golpee la vida
y la transforme de nuevo
que traiga palabras,
que canten los versos,

 ...y entonces desnuda
 anunciaré al viento
que ya es el tiempo
de recoger los silencios





10.14.2010

Y tu…donde estabas?



en el abismo tempestuoso de la nostalgia

mezclándose al azul turquesa del horizonte

allí donde el mar y el cielo se juntan, irremediablemente

caen libres las horas, reflejos de aquella tarde inolvidable.

…Y tanto da esa lágrima en la roca

que en letal metamorfosis

moribunda de besos,

despliega sus alas una mariposa

volando libre a través de los espacios del alma

reinventando deseos, como luceros en la noche.

…hasta el amanecer de los sueños.



Y en un oasis inexplicable, se posó peinando silencios


luciendo majestuosa su nueva piel,


matizada de colores


riendo, cantando sonrisas iluminadas de esperanza


alejando el miedo,


la distancia.






…y eran solo instantes que regresaban






Segundos, que cansados de esperar la complicidad de las letras


e impregnando el rostro de humedad


no despertaron al sonido del amor.






Y llamaron a la muerte…el olvido.





































9.15.2010

y se quedo lloviendo ausencia......

...Y la noche iba caminando,

Sonambula, a tientas

tejiendo entre los dedos, sueños con los ojos abiertos
que eran…ah! esos mismos que tu conoces

~~~~~~~


Era el frio, o las ráfagas húmedas de ternura, de esos besos escondidos,

que se infiltraban por la piel , y ella, que cubierta sólo con un velo
transparente de esperanza y empapada de rocío

~~~~~~~


se quedó, con la nostalgia mojada, tomada de una mano

y con el gentil arrullo de un suspirar en la otra
mirando tu silueta, reflejada en la penumbra de la oscuridad

~~~~~~~


Pero yo, que iba buscando entre los huecos de la luna,

por si escribían tu nombre, y no era el tiempo aún de decírselo a nadie,
solo seguí mi camino
~~~~~~~

en silencio, en absoluto silencio… escuchando soledades,

Pensando:: " y si una estrella fugaz se caería del cielo, entonces si!.. pediría el deseo
Y por fin, regresarías otra vez."..

autor


7.20.2010

Noche oscura....




He visto tantas veces la noche oscura
buscando luces de estrellas para alumbrarla
 llorar en vela  por su ausencia

... sueños cargados de insomnio

volando sobre nubes negras... y blancas
  quimeras que se apagan en melancolía... que triste!! la noche oscura

se cubre en un manto de penumbra

  goza una esperanza a tientas: 

" ...como quisiera cambiar letras por canciones...canciones  por besos...besos por deseos...deseos por sueños y sueños

por ....amaneceres cubiertos de arco iris."

solo tu,  alma perdida, solo  a ti te espera

en los dias frios y tibios de su asencia
espera tu llegada, está ahí, oculta en la penumbra
debes encontrarla, amarla

embriágala  con tu perfume, llénala con los colores

de los espejos que reflejan su silueta
deleítala con cantos de pasión, 
despiértala de su muerte, enciende, ilumina!

..la noche oscura.







 








6.24.2010

El beso y el alma...







….yo también

yo también quiero... escribir mentiras

en el dormitorio de tu alma

con esa misma tinta indeleble.

 ver que  crezcan como abundante cosecha

que se mojen!...  como la lluvia que corre al caer la tarde
y si no las hay?      Inventarlas…dibujarlas,

y después… colorearlas de verdades,

matizaré los caminos con nuevas acuarelas

y pinceladas repletas de esperanza

hasta puedo, pintar un beso guardado en el alma

plasmar un “te quiero”…efímero, fugaz

…y completar la escena.

                                                          
autor

                                                                    




6.03.2010

Carta para ti...






Esta lloviendo el dia
y en el alma, sueña la humedad
con salir de su cueva

...por que se esconde el deseo?
si te pertenece, si es tuyo
lo anhelaste un dia

y tus manos...ah! tus nobles manos
que buscan tesoros escondidos en el alma
crees que no te ayudarán?

a donde irán los besos que desgarran la noche...
donde se oculta el abrazo infinito que rompe silencios
...y tus brazos...no pueden sostener aun el amanecer?

es el amor que mata y explota en deseos
que oculta silencios
que sueña caricias en la piel

grita su nombre, se oculta tras la luna
y se esfuma en la penumbra
guardando sueños dormidos

es inutil no puedes sostener el viento
nace de nuevo en cada despertar
solo izar las velas, abrir las alas...y dejarte llevar!




 




4.29.2010

Ahora alma serena....













Ahora alma serena, quisiera ser como tu,
ahora, como estas, en silencio, engrandecida,
llena de ego, imponente, enmudecida

Mírame si no! Por que me apena,
confesar que aguarda la espera
de un encuentro sin sentido

Por que, si no son mudas las palabras,
y el aliento del viento las rompe y esparce
como olas que chocan contra las rocas

Pero tu! alma serena, ni la sangre que corre
derramada en un beso, inmuta
tu posición altanera.

Quiero tu fuerza alma serena,
por que duele, duele la tempestad que azota,
el mar embravecido que se esfuma,

se diluye como espuma blanca entre las olas,
furia de las aguas que no  llegan
solo te empapan  el recuerdo,

…y te ahogan los sentidos.

                                                                                         

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